Maradj formában a lezárások alatt is!

Maradj formában a lezárások alatt is!

Virtuális órarend a kedvenc óráiddal

Élő és előre felvett edzések

Megfizethető és rugalmas árak

Photo by Tim Mossholder on Unsplash

Bezárt a kedvenc termed, es nem tudod, hogy hogyan motiváld magad otthon?

Különleges időket élünk. Lezárások, bezárások és a bezárkózás a mindennapi életünk részévé vált. Mégis hogyan őrizzük meg a testi és a lelki egészségünket, amikor a feje tetejére állt a világ?

Eddz velünk!

Online edzések bárhol és bármikor. Úgy alakítottuk ki a programot, hogy biztosan megtaláld azt az edzésformát ami neked a legjobban megfelel. Legyen az súlyzós edzés, jóga, funkcionális tréning,; élőben a kedvenc edződdel vagy este munka után felvételről, ránk biztosan számíthatsz.

 

Mi vár rád a csoportunkban?

  • Pozitív hangulat és élvezetes edzések (zéró politika)
  • Gyakorlat variációk különböző nehézségi szintekkel
  • Motiváció, hogy a “gym-mentes” időszakban is formában maradj.
Photo by Dane Wetton on Unsplash

Együtt könnyebb!

NOV. 16-22

Mi is lehetne jobb téma az első héten, mint a guggolás és variációi. Súllyal, súly nélkül, egy lábon vagy mozgás közben, ezen a héten nem fogjuk a lábizmokat kímélni. 😉

NOV. 23-29

Kipihenve az első héten szerzett kellemes izomlázat, itt az ideje rátérnünk a kockahas és barátai témakörre. 🙂 Erősebb törzsizmok, kevesebb hátfájás és szebb tartás…na még egy jó adag vidámság a cél ezen a héten.

NOV. 30 - DEC 6

Ugye nem gondoltad, hogy megúszhatod a fekvőtámaszokat? 😁 A láb és a törzs izmok után, ezen a héten a hangsúly a karunkon lesz. Természetesen továbbra is teljes testet edzünk, csak egy kicsit több kihívással.

Designed by starline - Freepik

*100%-ig biztosak vagyunk benne, hogy élvezni fogod az edzéseket, de ha valami miatt mégsem így lenne, csak írj nekünk kedd este 19 óráig, és kérdés nélkül visszatérítjük neked a teljes vételárat.