Maradj formában a lezárások alatt is!
Maradj formában a lezárások alatt is!
Virtuális órarend a kedvenc óráiddal
Élő és előre felvett edzések
Megfizethető és rugalmas árak

Bezárt a kedvenc termed, es nem tudod, hogy hogyan motiváld magad otthon?
Különleges időket élünk. Lezárások, bezárások és a bezárkózás a mindennapi életünk részévé vált. Mégis hogyan őrizzük meg a testi és a lelki egészségünket, amikor a feje tetejére állt a világ?
Eddz velünk!
Mi vár rád a csoportunkban?
- Pozitív hangulat és élvezetes edzések (zéró politika)
- Gyakorlat variációk különböző nehézségi szintekkel
- Motiváció, hogy a “gym-mentes” időszakban is formában maradj.

Együtt könnyebb!

NOV. 16-22
Mi is lehetne jobb téma az első héten, mint a guggolás és variációi. Súllyal, súly nélkül, egy lábon vagy mozgás közben, ezen a héten nem fogjuk a lábizmokat kímélni. 😉
- 10 élő és visszanézhető edzés
- különböző intenzitású óratípusok
- szabadon választható nehézségi szintek
- Bónusz: Immunrendszer erősítés regenerációval

NOV. 23-29
Kipihenve az első héten szerzett kellemes izomlázat, itt az ideje rátérnünk a kockahas és barátai témakörre. 🙂 Erősebb törzsizmok, kevesebb hátfájás és szebb tartás…na még egy jó adag vidámság a cél ezen a héten.
- 5 új, előre felvett edzés (saját testsúlyos és súlyzós)
- 2 bónusz élő óra (súlyzós és saját testsúlyos - 72 óráig visszanézhető)
- korlátlan hozzáférés a már közzétett videókhoz egész héten
- Bónusz: Étkezz Okosan - Webinar

NOV. 30 - DEC 6
Ugye nem gondoltad, hogy megúszhatod a fekvőtámaszokat? 😁 A láb és a törzs izmok után, ezen a héten a hangsúly a karunkon lesz. Természetesen továbbra is teljes testet edzünk, csak egy kicsit több kihívással.
- 5 új edzésprogram hétfőtől-péntekig
- 2 bónusz élő óra (súlyzós és saját testsúlyos - 72 óráig visszanézhető)
- korlátlan hozzáférés a már közzétett videóhoz egész héten
- Bónusz: Meglepetés vendég